quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

"Make a diference"


Bom dia meus queridos amigos e leitores,
Fui dormir pensando em uma frase que li ontem de Woody Allen que diz que :
"Oitenta por cento do sucesso vem de nos expormos." . Quando li pensei que engraçado isso pois muitos me julgam por eu me expor inclusive aqui no Blog e ficam preocupados com o livro que estou escrevendo e guardando para hora certa lançar. Meu livro tem um conteúdo muito forte e envolve muitos então não posso lançar sem autorirazação da minha família . E acima de tudo tem a hora certa dentro de mim para lançar que será quando meu

" eu " interior estiver melhor resolvido. Lógico que qualquer escritor sempre vai achar que não esta na hora pois poderia fazer melhor mas não é esse o caso. Quando eu publicar meu livro vocês vão me entender e esta chegando a hora pois os objetivos que queria para publica lo estão próximos de alcança los. Voltando ao tópico : exposição. Eu nunca tive medo de me expor.

Desde pequena sempre contei tudo que sentia e passava para todos. Sei que muitos não concordam e respeito . Para mim a melhor forma de viver é abrindo seu coração e não deixando nada que te faça mal dentro de você. Freud já dizia que tudo que guardamos para nós , que nós deixa mal, que não colocamos para fora nos adoece. Eu claro não sabia disso antes . Mas é uma coisa de minha natureza quando alguém me faz mal ou alguma coisa esta me incomodando eu falo, choro, reclamo, discuto... Jamais vou ficar calada sofrendo. Não critico quem faça isso. Mas sinceramente acho que essas pessoas não são felizes e futuramente serão frustradas e possivelmente com algum tipo de enfermidade. Com a mente doente o corpo , sofre demais. Não há duvida disso. Então meus queridos se vocês este ano tem alguma coisa entalada dentro de vocês que queiram dizer para alguém, algo mal resolvido, um sentimento que provoque raiva em vocês que ainda não falou , não tirou dentro de vocês. Vá agora colocar isso para fora . Comece o ano diferente sabendo que vocês podem sim falar. Se alguém te criticar você é forte o suficiente para cuidar de si e se defender. Vá com a certeza que ninguém pode te ofender e que por menor que seja o ocorrido se te machucou , se esta te deixando com raiva é porque te fez mal, e não esta te deixando em Paz . Você precisa de Paz e de ficar bem com você mesmo . Pense em você primeiro para poder ajudar os outros e ser feliz com outra pessoa ! Sejam fortes e ponham para fora tudo que esta dentro de vocês atrazando suas vidas !!! Chore, grite, fale, converse, procure um analista, ajuda profissional , sua família mas faça . Não fique procastinando mais um ano com dores dentro de você. Ponha para fora tudo aquilo que te deixa chateado, magoado, triste ...

Uma boa conversa é o caminho para a paz muitas vezes. Mesmo que a outra pessoa não entenda pelo menos você esvaziou sua mente e seu coração! Vá por mim voltara outra pessoa! Mais leve e feliz ! Acho que tenho essa força dentro de mim pois desde muito pequena tive que sobreviver assim. Se eu fosse agir como alguns membros de minha família ficando calada e não me expondo por medo e outros motivos talvez não teria a cabeça que tenho hoje. Minha mente é uma mente sã! Claro eu tenho meus problemas, medos, ansiedades e muito para melhorar mas sou fruto do ambiente familiar que tive . Se fosse totalmente normal aí que não seria normal rs! Como meu analista diz: Isabella ninguém é normal !!! Existe a diferença de loucos e normais você não tem nada de louca ! E é bem por aí mesmo! O louco não tem dúvida das conviquições que ele tem , das coisas que eles acreditam ser verdade. A pessoa normal tem duvida! Ela pensa, ela se da o direito de duvidar do que ela esta pensando!

Por isso meus queridos vamos começar 2011 com a mente limpa o coração leve cheio de amor. Converse com quem você demorou tanto para conversar. E fale o que tem para falar para quem quer que seja se for te fazer bem . Se esta te fazendo mal pode ter certeza que quanto mais tempo ficar guardado dentro de você, pior será . Só você estará perdendo com isso!!!

Vocês acham que não tenho medo? Que sempre que escrevo aqui não passa pela minha cabeça que estou me expondo? Que pessoas maudosas vão tentar se aproveitar de mim? Que existe o lado bom e lado ruim como TUDO na vida ? É claro que penso tudo isso sou uma mulher com os dois pés no chão . Mas para mim Isabella o lado bom pesou mais. Sou uma mulher que sei reconhecer muito bem as pessoas, não deixo qualquer um se aproximar de mim, me faço de boba mas não sou, sou uma mulher com experiências de vida, sou forte e que se tiver que enfrentar o lado negativo que surgirá eu vou enfrentar como enfrentei tudo em minha vida. Não vou deixar de por para fora meus sentimentos, deixar de fazer o que amo que é escrever, deixar de ajudar quem passou ou passa pelo que passei porque terei dificuldades. Não farei isso ! Até porque nada veio fácil para mim não será agora que virá... Mas estou feliz e isso que importa !

Todos nós temos uma missão na vida e a minha eu tenho certeza que é ajudar ao próximo com experiencia de vida que tenho . Com as dores que vivi e sobrevivi . Não sofri e passei por todos os traumas que passei a toa . Minha missão é passar para meus leitores que mesmo depois de tudo a vida pode dar certo .
Podemos transformar a dor em alegria basta saber direcionar nossos sentimentos . Eu poderia viver deprimida, usar drogas , viver na fuga mas resolvi me levantar e viver uma vida feliz e saudavél ! Lógico que para quem viveu o que vivi precisa de um acompanhamento profissional . Como uma análise. Um exemplo de que pude ajudar com minha dor e fazer diferente foi a criação que dei e dou ao meu filho. Um menino totalmente saudável, feliz, com limites, educado ,bom aluno, carinhoso e que sabe amar ... Consegui mostrar para ele que amor existe e que a vida é boa mesmo não recebendo o amor que queria na infância pude passar para ele diferente . Eu sei amar hoje aprendendo a lidar com meus fantasmas .

FELIZ ANO NOVO PARA TODOS !!!Beijos, Isa

domingo, 26 de dezembro de 2010

A memória e o inconsciente

Queridos leitores e amigos ,
Segue um tópico que me interessa demais e resolvi dividir com vocês... Espero que possa ajuda los !!! beijos com carinho, Isa

Em psicanálise o conceito de inconsciente esta intrinsecamente ligado ao conceito de memória. A repressão é o que acaba por organizar essa ligação. Em um dos mais importantes artigos sobre técnica já escritos, Freud trabalha bem esse tema em Recordar, Repetir e Elaborar, de 1914.

Mas a memória não é composta apenas de material reprimido. No “projeto para uma psicologia científica” de 1895 Freud nos dá uma idéia de memória como armazenamento – a informação estaria guardada a espera de ser reutilizada pelo aparelho psíquico, e daí surgiram conceitos como facilitação e barreira de contato.

Bion seguindo Freud vai nos dizer que a memória é o desejo olhando para trás. Quando lembramos de algo, vazemos um seleção de dados afim de construir o que chamamos de memória. Daí sua recomendação técnica que o analista trabalhe sem memória e sem desejo o tecnicamente seria a mesma coisa.

sábado, 18 de dezembro de 2010

Dad I love you


Oi gente,

Hoje gostaria de contar para vocês como foi minha aproximação com meu pai . Para quem não leu os posts anteriores . Meu pai estava brigado comigo havia muito tempo. Foi muito difícil para mim .
Ele estava brigado comigo sem ter um motivo real . Mas que para ele era verdade . A doença psiquiatria que ele tem que é a bipolaridade junto com outras faz com que ele realmente ache e acredite plenamente que as pessoas estão contra ele e querem literalmente o mal dele. Isso ocorre quando o paciente está tendo crises de euforia e mania de perseguição. Dessa vez ele cismou comigo. Já teve épocas que foi com outros membros da família , amigos etc ... É muito triste pois o paciente com essa doença realmente acredita que a pessoa que ele ama quer o mal dele. É dolorido demais para ele e para quem ele fica distante .
Ele se afasta e fica com muita raiva por medo de ser e perseguido por essa pessoa . No caso agora estava sendo eu a pessoa que na cabeça dele queria prejudica lo. Vocês podem imaginar a dor que é não poder falar com seu pai que esta vivo porque ele acha que você é má? Que você quer destrui lo ? É uma dor que não tem como explicar . São sentimentos de medo, rejeição, saudade, raiva , amor e muita confusão mental . Pois por mais que eu sei racionalmente que não é nada pessoal comigo não tem como não me afetar. Esse tempo dele distante de mim sem um motivo verdadeiro e sim de fantasia da parte dele me deixou extremamente triste e sem saber o que fazer . Eu tentava de tudo para me aproximar dele mas ele achava que eu era culpada dos problemas dele , das internações e cultivava raiva dentro dele por mim sendo que eu não tinha nada a ver com isso.
Racionalmente eu sabia que não era minha culpa mas queria mudar essa situação de qualquer forma e não tinha como, me sentia totalmente de mãos atadas . Para vocês verem como o amor de pai é mais que importante é fundamental. Quando não estamos nos sentindo amados pelos nossos pais vem uma sensação mesmo que inconsciente que ninguém mais nos ama. E acabamos querendo que as pessoas que convivemos e amamos nos demonstre e prove o amor delas por nós o tempo todo. O que não é bom . Tive essa sensação durante muito tempo.
Não conseguia separar meu pai dos outros . Por mais que tentava e tento é muito difícil . Assim fazia de tudo para não me aproximar de pessoas novas e nem me apegar a ninguém para não sofrer . Não queria passar pela dor que passei com meu pai. Os sentimentos são paradoxiais pois sei que uma coisa não tem nada a ver com a outra a não ser pelo lado emocional e os traumas que me causou só que ao mesmo tempo é complicado entender e racionalizar . Meu pai quem fez o que fez comigo a vida toda. Sem querer é claro afinal ele tem essa doença e se agravou na época em que ele usava drogas. Não foram outras pessoas que me machucaram e sim ele. Mas inconscientemente eu transferia isso para a vida de hoje e vivia com medo de me apegar e amar. Hoje estou conseguindo viver melhor , amar e superar esse vazio que ficou.
O amor de pai é tudo para uma filha e filho. Quando você não tem pai , quando ele não existe é diferente pois não existe o sentimento de rejeição. Você já esta acostumado com esse vazio. Mas quando você tem que enfrentar a vida tendo um pai e não pode viver de uma forma saudável com ele é muito complicado, difícil e traumatizante. Eu graças a Deus cada dia que passa consigo enxergar que meu pai não fez o que fez com a família porque ele quis e sim porque ele nasceu com um problema e caiu nas drogas que é um caminho muitas vezes sem volta. E que transforma o carater da pessoa e os sentimentos . A pessoa maravilhosa vira uma pessoa estranha que parece não ter emoção e amor. Mas ela tem e sofre demais. A família toda adoece é horrível. Meu pai sempre foi um pai maravilhoso que me deu muito amor até que a droga acabou com ele ! Mas hoje graças a Deus ele está sóbrio.
Hoje depois de muitas tentativas de minha parte em chegar perto dele, tentativas de meu irmão em ajudar e de minha amiga Fernanda em me dar forças para procura lo mais uma vez. Nós nos encontramos. A Fernanda disse liga para ele !!! Ele te ama e vai te atender. Morrendo de medo dele me tratar mal e não querer me receber como ocorreu outras vezes eu peguei o telefone e liguei . Passei por cima do medo e enfrentei mais uma vez. Ele me tratou super bem e disse que sentia saudades de mim e que me amava. Eu quase chorei naquele momento pois era TUDO que mais queria escutar na VIDA!
Foi meu presente de Natal . Ele conseguiu sair da paranóia que estava voltada para mim e o amor falou mais forte . O amor é o sentimento mais profundo e capaz de fazer milagres. Foi o que aconteceu hoje . Combinamos de almoçar . Ele foi me buscar com o motorista e eu ansiosa morrendo de medo de como iria ser nosso almoço o aguardava ...
Parecia que estava em outro planeta , estava até tonta me sentindo uma criança de 5 anos .
O sentimento era como se fosse muito bom para ser verdade sabem? O pior é que eu não deveria ter sentido isso porque eu não estava errada em nada . Se fosse para julgar alguém seria ele e não eu que sou filha e fui vitima . Mas a vontade de receber o amor dele e ser aceita por ele era tão grande que a emoção falava muito mais alto que a razão. Toda a teoria e tudo que sei sobre psicologia, analise e experiência de vida parece que sumiram de sua cabeça naquele momento . Acho que quando se trata de amor isso acontece muito né rs? Entrei no carro dele e nos abraçamos! Conversamos. Tentei explicar para ele que jamais iria querer o mau dele e que ele podia contar comigo sempre . Hoje ele aceitou e entendeu. Foi maravilhoso o encontro e me senti novamente a filha amada . Mas tenho a consciência de que isso tudo pode mudar, pois com a instabilidade dele hoje ele pode estar me amando mas amanha me odiando. Isso tudo dentro do mundo de fantasia que ele vive mas que para ele é verdade . Repito não porque ele quer . Mas porque a doença o manipula e toma conta dele.

Aí que vem mais uma vez o meu medo. Medo de perde lo de novo. Mas como meu analista diz : Isabella você tem que encarar seu pai de uma outra maneira hoje em dia. Saber que ele é doente, não faz por mau e não é nada pessoal com você . E é assim que vou levar meus dia com meu pai. Um dia de cada vez. Sem esperar nada dele. Sem ficar querendo algo que ele não pode me dar .Meu pai tem muitos limites . Mais uma vez vou encarar de frente o problema e aproveitar o amor dele quando ele pode me dar. Mas como isso é difícil gente !!! Eu tenho que ser racional e lembrar do que meu analista disse para mim diariamente para não levar um tombo muito grande. Assim quando ele mudar eu já vou estar preparada que essa doença é assim mesmo e infelizmente eu não posso fazer mais nada para ajuda lo!

Nos abraçamos, trocamos palavras de amor, fizemos planos de vida... Mas até quando vai durar? Pois é eu não sei . Ninguém sabe . Depois fiquei em casa pensando em como eu poderia ajuda lo! E o pior é que não posso fazer nada mais do que fiz e faço por ele quando ele deixa eu chegar perto dele, que é dar amor, mostrar o caminho certo e aceita lo como ele é . Queria sim que ele aceitasse um tratamento. Fizesse terapia. Tomasse remédios que estabilizam o humor. Mas ele não aceita. Então o que posso fazer?

Hoje meu coração ficou em pedacinhos quando ele me disse: Isa minha filha acordo todos os dias com medo, com angustia e sozinho. Sem vontade de nada e de viver ! O que fiz de minha vida filha e como posso mudar? Eu chorei muito. Mostrei a ele o caminho, mas ele não aceita tratamento. E hoje esta sem forças para fazer qualquer coisa. Como viver assim gente? Estou morrendo de pena dele. Se eu pudesse e fosse mãe dele as coisas seriam diferente. Mas não sou. Não tenho poder sobre ele . Não posso obriga lo a se tratar para ao menos amenizar essa dor que ele sente. Só que mesmo sabendo disso fico querendo ajuda lo, salva lo ! Mas não irei fazer esse papel novamente pois o preço é alto e doí demais . Vou continuar cuidando de minha vida e de meu filho o que já não é fácil. Só que são meus deveres e meu pai não é mais meu dever cuidar .

A vida não é fácil como já disse muitas vezes aqui . Mas nós devemos lutar . Jamais desistir do que acreditamos . A vida muda de uma hora para outra . E por isso devemos aproveitar cada dia que Deus nos da com amor e dignidade. E acreditar que tudo pode mudar e melhorar. Apesar da história complicada de meu pai e parecer sem saída eu acredito que ele poderá pelo menos melhorar de vida e viver melhor. Se ele quiser também é claro. Temos que querer mudar e melhorar . Se você tem um problema parecido com de meu pai ou passam pelo que passo com alguém que ama. Não desiste!!! Mas sempre pense primeiro em você ! Você jamais conseguirá cuidar de outra pessoa se não estiver bem com você. Se não estiver com sua mente sã.

Caso esteja passando por isso dê amor e assistência a pessoa que precisa .Tente leva lo para um tratamento adequado. Não desista! Eu estava quase desistindo de ter meu pai perto de mim novamente por medo e poderia estar agora sem saber que ele me ama e que posso aproveitar o amor dele mesmo que por fases . Então passe por cima de seu orgulho seja maduro e aproveite o amor de quem você ama mesmo que seja por pouco tempo. Cada um pode amar de uma maneira e nem todos sabem amar continuamente. Então tentem aceitar . Lembrando que primeiro vem você depois a outra pessoa! E jamais deixe qualquer pessoa o machucar. Faça seu melhor dentro de seu LIMITE !

Hoje voltei a ser a filhinha do papai que um dia fui... Quero passar para vocês que tudo na vida passa e que levantando a cabeça e lutando conseguimos ser feliz.
Hoje vou poder dar ao meu filho um pouco do avô dele que ele quase não teve.
Boa noite a todos!!! Beijos , Isa

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Sentir que você não será prisioneira de seu passado é a melhor sensação do mundo.


Bom dia meus queridos leitores e amigos,
Esse fim de semana tive uma angustia forte e não sabia direito porque já que na minha vida tudo esta indo bem. Quando isso acontece gera mais angustia ainda pois você se sente angustiado por estar mal e não saber exatamente o porque e consequentemente como melhorar.
Pensando fui descobrindo dentro de mim que alguns acontecimentos do presente mexeram comigo e inconscientemente me causou medo. Tocou no meu passado e nos traumas que vivi com meu pai . Me deparei pensando no caso do Fabio Assunção ... Na hora senti um aperto no coração . Não era especificamente por causa dele entendem? É claro que fiquei triste em saber que ele recaiu nas drogas. Mas não estava mal por ele e sim por estar me deparando com uma história de minha família que mexe demais comigo. Traumas de meu passado e que ainda são presente em minha família . Comecei a sentir medo de tudo de bom que estou vivendo. Parecia que tudo ia desaparecer. Que tudo que conquistei e que hoje de fato é meu ia sumir também. Assim como essas pessoas " meu pai , Fábio Assunção ... não conseguiram . Inconscientemente fiquei achando que eu também não poderia ser feliz e que não ia conseguir . Esse sentimento é horrível. Você se sente sem chão. Parece que tudo vai sumir . E que você esta sozinha ! O pior é que tudo é fantasia de sua cabeça mas na hora você não tem noção disso! Uma organização mau feita dentro de você ocorre. Na minha vida esta tudo certinho e organizado. Ontem fui ao meu analista e conversando com ele mais uma vez ele me disse : Isabella quem não esta bem é seu pai, quem não conseguiu infelizmente foi ele não é uma realidade sua ! Você esta conseguindo tudo que quer e lutando muito. Mas vive armada e com medo . Da até para entender devido a sua história de família e passado. Você antes tinha uma vida onde não tinha nada a perder . Hoje você tem . Hoje você conquistou coisas e pessoas que são importantes para você. E por isso vem esse medo. O medo de perder tudo aquilo que é bom e real . E que você Isabella conquistou. Não são mais coisas dos outros que você tem e vive! Não é a vida dos outros que você pega emprestada mais. Então agora se algo der errado você perde de verdade. Agora a sua vida esta nas suas mãos ! Antes não! Agora é você quem cuida de si! Antes cuidava de sua familia! Quando ele disse: AGORA SUA VIDA ESTA NAS SUAS MÃOS! Aregalhei os olhos para ele e disse: exatamente !!! E por isso me da tanto medo ! Ele disse: Graças a Deus esta nas suas mãos Isabella e não mais nas mãos de pessoas que não te faziam bem. Você sabe cuidar muito bem de você. Mas é você que tem que acreditar nisso! Esse sentimento tem que estar dentro de você! Eu disse : Mas eu acredito, só que as vezes vem um desespero que de uma hora para outra acho que perdi tudo! E só resta o medo e a angustia!
Isso tudo que estou compartilhando com vocês são meus sentimentos profundos , mas querendo ajudar quem passar por isso pois sei o tamanho da dor eis me aqui... Sei que muitos passam por isso mas ficam calados! Não fiquem calados como já disse antes :deixar as coisas guardadas dentro de vocês causa doenças graves entre muita tristeza. Procurem ajuda profissional . Procurem se entender. Sei que não é fácil. Sei que cada um é diferente. Mas eu falo por mim não da para sairmos de traumas sozinhos.
Saí da terapia bem melhor e entendendo os motivos do qual estava mal e que era normal eu me sentir como estava me sentindo devido a tudo que vivi ! E coisas que vivenciei. Isso me confortou. Pois perto de pessoas que não passaram por grandes traumas nos sentimos ETs não é? E aí o desespero fica maior e da vontade de fugir de todos. Mas não podemos fazer isso . Por isso o tratamento é indicado.
Eu e meus irmão temos "traumas " e quando nos deparamos no presente com coisas parecidas com o que passamos no passado a dor e MEDO volta na hora! A psiquiatria chama esse problema de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) . No final do post explicarei o que significa. Mais uma vez quero tentar passar para vocês o que estou passando e todos os dias lutando contra! Estou superando esses traumas. Estou lutando estou me tratando. Cada dia que passa sinto uma melhora enorme isso que me da vontade e força para seguir em frente e ver que sou diferente de muitos de minha família ! O medo de ser feliz por traumas do passado é um perigo! Podemos inconscientemente estragarmos nossos futuros. Boicotar mos. Fugir das coisas boas que estão em nossa frente. Esse é o grande perigo do medo e por isso deve ser tratado de uma forma correta .
Se estão passando pelo que estou passando não fuja enfrente suas dores e medos. Doí e muitas vezes da vontade de desistir. Mas vale a pena! Sentir que você não será prisioneira de seu passado é a melhor sensação do mundo. Quando falamos e colocamos para fora passamos o inconsciente para o consciente aí sim podemos nos tratar e seguir uma nova vida ! A partir do momento que você sabe porque esta agindo assim ou sentindo tal coisa você é capaz de mudar . Espero poder ter ajudado vocês!!!
Segue a baixo o que é o TEPT :
Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) que é classificado como um transtorno de ansiedade, e como tal, caracteriza-se como uma classe de comportamentos inadequados a estímulos que não representam perigo real. Este transtorno está relacionado à ocorrência de algum evento “traumático” de grande magnitude no passado. Análise do Comportamento propõe que, quando se experiencia um evento traumático, há um emparelhamento das reações comportamentais e emocionais da pessoa com os estímulos presentes (lugar, objetos, contexto, hora do dia, um tipo físico). Assim, estímulos similares passarão a desencadear as mesmas reações que as pessoas viveram naquele momento.
A reação a eventos que se assemelham ao passado, normalmente, é marcada por intenso medo, impotência frente à situação, sentimento de desamparo ou desespero. Observa-se nos quatros TEPT a revivência/reexperiencia do evento traumático (sonhos, fashbacks, imagens, pensamentos), hiperexcitação do sistema nervoso simpático mantendo-se sempre em estado de alerta, dificuldade de concentração, sentimento de culpa, e evitação de lugares, situações e até pessoas que se assemelhem ou simbolizem o evento.
Tratamento :
O uso de medicamentos pode controlar a evolução do quatro, todavia, se a pessoa não se expuser a novas situações e quebrar o emparelhamento das situações estressoras com outros estímulos relacionados à pessoa pode continuar respondendo da mesma forma e apresentando os mesmos comportamentos. A Terapia Comportamental, a abordagem mais indicada das terapias psicológicas para tratar o TEPT, visa romper com esses emparelhamentos levando a uma habituação dos estímulos. Além disso, procura-se desenvolver habilidades de relaxamento, capacitando o cliente a controlar sua resposta emocional e fisiológica de modo a diminuir a resposta frente às situações estressoras. O aumento da rede de apoio social será de grande importância, pois aumenta as medidas de proteção e suporte, bem como o apoio emocional, proporcionando uma diminuição do sentimento de desamparo vivido pelos clientes.

Observa-se que as pessoas com TEPT após o evento traumático, não conseguem se adaptar novamente ao contexto em que estão inseridos, assim, uma releitura do ambiente será fundamental para redimensionar as situações vividas e as ameaças atuais. Nota-se que as pessoas traumatizadas gastam uma considerável energia evitando o evento já vivido, as lembranças e o sofrimento. Conseqüentemente, existe pouco espaço para a realização de atividades gratificantes. Assim, a longo prazo, estas perdem o prazer por realizar qualquer atividade. A intervenção terapêutica proporciona a uma reinserção da pessoa na sociedade, no seu ambiente familiar, no trabalho, escola e atividades que realizavam regularmente. A fuga das situações que lembram o evento e a evitação dessas situações a qualquer preço, só agravam o quadro e acarretam a cada dia mais prejuízo para a pessoa.
POR ISSO MAIS UMA VEZ EU DIGO NÃO FUJAM DE UM TRATAMENTO SE VOCÊS ASSIM COMO EU PASSARAM POR TRAUMAS GRAVES E QUEREM SER CURADOS !


Beijos, Isa

IMB - Quando as drogas eram vendidas livremente

IMB - Quando as drogas eram vendidas livremente

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Mulher e o Amor


Voltando um pouco ao assunto do post "Afinal o que as mulheres querem?" E dando continuidade a pesquisa de Freud estou aqui pensando nas mulheres e como é realmente difícil ser mulher nos dias de hoje . Somos cobradas por todos! Ser mãe já deveria ser o suficiente no meu ver pois é o maior de todos os trabalhos . Mas hoje em dia não da e a mulher tem que se dividir em 30 rs! Então meus queridos leitores vamos la?

O que se passa dentro de cada mulher?


Infelizmente ainda há a crença em muitas, que beleza é fundamental, como dizia o poeta Vinícius de Moraes, e fazem de tudo para conquistar seja um trabalho, promoção, ou um relacionamento afetivo, com o corpo e a sedução. No meu ver isso não é certo pois a beleza passa e o que fica é o nosso conteudo.

Felizmente, também há mulheres que sabem reconhecer seu valor e sabem que a beleza externa passa com o tempo e o que conta mesmo é o que há dentro de cada uma de nós, coisas simples como força, coragem, garra, luta e principalmente, a sensibilidade e a capacidade de doar amor.

Um corpo bonito pode conquistar um trabalho ou alguém, mas não basta para manter absolutamente nada, a não ser relações superficiais e por um tempo muito curto.
É mais do que certo que realização profissional e conquistas materiais não são suficientes para fazer alguém feliz. A emoção sobrepõe-se a todas as outras conquistas. Ainda buscamos uma relação saudável, um companheiro para dividir cada momento da vida, alguém para trocar, acima de tudo, amor.

Cada vez mais os homens e mulheres fogem de seus sentimentos . Não choram, não demonstram, negam cada vez mais o que sentem e com medo, inconsciente claro, fogem. Muitos acham que demonstrar essas "fragilidades" quer dizer sinal de fraqueza mas não é . Ao contrário, para assumir e demonstrar nossos sentimentos temos que ser fortes pois todos nós sabemos que muitas vezes não é fácil. Muitos fogem da entrega, do amor. E com isso, homens e mulheres, perdem. Perdem a oportunidade de crescerem e, mais ainda, de serem amados.

Algumas mulheres podem dizer que isso não acontece com elas, são realizadas, tem um bom emprego ou negócio próprio. Mas, será que são felizes em sua relação afetiva? São correspondidas em seu amor? Devo lembrar, que muitas vezes a imagem de alguém independente, livre, pode ser apenas superficial para proteger um lado emocional fragilizado e machucado.

Quantas mulheres desejam o divórcio mas não têm coragem de pedi-lo? Quantas são as que amam e não se sentem amadas? Quantas se sentem sozinhas mesmo acompanhadas? Quantas estão sós e buscam alguém que as amem? Ou ainda, simples mulheres donas de casa, que abriram mão de sua própria vida para cuidar da casa, dos filhos, dos pais, marido e não são sequer reconhecidas? Parece que somos capazes de cuidar de tudo, mas neste tudo, parece que esquecemos muitas vezes, de cuidar de nós mesmas. Por que fugir do desafio de cuidar de si mesma?

Essa é uma questão que hoje trato na analise e cada dia vejo que cuido mais de mim e isso é a minha maior conquista hoje. Como sempre digo se eu não cuidar de MIM ninguém cuidara e também não poderei cuidar dos que amo. Um exemplo meu filho...

Já percebi o que explica muitos dos conflitos e que reflete diretamente nos relacionamentos, é a busca de querer ser cuidada, protegida, ainda que inconscientemente. Alguém pode dizer: "eu não!" Mas eu digo: Você sim.

Qual o erro em querer um relacionamento baseado no companheirismo, amizade, cumplicidade, troca e, acima de tudo, baseado no amor?

Qual o erro em querer alguém que se preocupe com você tanto quanto você se preocupa? Que te dê atenção, carinho, amor? Quem não gosta de poder contar com um abraço, um colo, depois de um dia difícil? Não há mal nenhum nisso, seja homem ou mulher. O que precisamos é sermos coerentes com aquilo que sentimos e demonstramos, do contrário viveremos em conflito, não só com o outro, mas com nós mesmas.

O que leva a verdadeira independência não é só ser capaz de se manter financeiramente (não é mesmoooo ), mas, principalmente, ser capaz de enfrentar os medos, os desejos, de ser consciente do que sente e acreditar que é possível encontrar alguém que valorize tudo aquilo que você sonha sem que seja pedido.

Alguém que saiba reconhecer que além do rosto bonito, existe um ser humano com sentimentos, que chora, reclama, pede, espera, mas também acolhe, cuida, torce e deseja acima de tudo, a troca. Afinal, somos sim capazes de parar seja o que for e lembrarmos de dar um telefonema só para que o outro se sinta importante. Somos capazes de, mesmo cansadas, lembrar de dar um abraço e perguntar como foi o dia, mesmo que o seu tenha sido péssimo. Pois é somos capazes, acima de tudo, de amarmos.

Por isso e muito mais é que digo temos que continuar demonstrando o que sentimos, sem negações, fugas ou culpas. Quando acreditarmos em nós mesmas não permitiremos mais sonhos vazios, relações doentes, falta de respeito e amor. Nesse momento seremos capazes de nos amarmos e estaremos finalmente livres para amar e ser amada. Enfim, seremos felizes! Aprendi que só assim é possivel um relacionamento saudavel . Temos que nos doar, ceder e parar genteeeee de FUGIR de tudo! Hoje em dia as pessoas estão fugindo de si mesmo ! Parece que acham que sentir dor é o fim do mundo. Mas não é . Claro que não é bom !!! Mas a dor é sim um processo essencial para cura e crescimento . Não tem como crescer sem dor e sem enfrentar nossos medos. Por isso meus amigos e leitores vamos mais uma vez comigo nessa luta!!! Se eu estou conseguindo mudar vocês também podem. Mas nada vem de mão beijada! Eu luto diariamente. Estudo o que é melhor para mim, faço analise, procuro fazer coisas que são boas para mim, transmito amor para quem amo , vivo um dia de cada vez . É claro que minha ansiedade atrapalha um pouco , mas logo converso comigo mesma e vou lutando pela minha melhora RS não é fácil não! Mas olha só temos que mudar o que achamos que devemos e queremos! Se realmente nos atrapalha! NÃO MUDE JAMAIS SUA ESSÊNCIA ! NEM DEIXE QUE NINGUÉM TENTE MUDA LO!!! VOCÊ É ESPECIAL DO JEITO QUE VOCÊ É .
E QUEM TE AMA VAI TE AMAR DO JEITINHO QUE É !!!

BOM DIA A TODOS !BEIJOS, ISA

sábado, 20 de novembro de 2010

Persevere !!!


Bom dia queridos amigos e leitores !!!
Hoje quero falar um pouco com vocês sobre ser constante na vida. Sei que é difícil muitas vezes e que para alguns é ainda mais. Eu na verdade passei por uma fase de muita inconstância. Devido a vida que levei, tive que me acostumar e aprender a viver com uma vida de inconstâncias. Acabou que fui levando esse comportamento comigo ao longo de minha vida. Quando temos um comportamento antigo não é fácil de mudar . E para mudarmos algo dentro de nós temos primeiro que saber o que queremos e o que deve ser mudado. Então venho dizer mais uma vez como é importante encontrar seu eu, entender melhor a si mesmo, se amar para assim conseguir enxergar em você o que pode ser mudado e o principal o que você quer mudar. A inconstância foi algo que sempre quis mudar. Sempre me incomodou. Então consegui perceber que era isso uma das coisas que deveria ser mudado em mim para assim traçar um caminho melhor e mais feliz. Comecei a traçar metas e objetivos . Fui em busca de me encontrar. Vi que a melhor maneira para mim era começando uma analise e assim com luta e força de vontade naturalmente fui me conhecendo . Aí sim pude focar e continuar com minhas metas e objetivos . Mesmo quando as coisas não iam como eu queria e nem no tempo que eu queria eu dizia para mim mesma: Isa fica aqui. Você escolheu esse caminho e dessa vez escolheu sabendo o que quer. Então não desista, não comece e largue uma coisa que você sabe no seu interior que é o que fará você feliz, são coisas que você ama! Você Isabella lutou muito para se encontrar em um caminho tão perdido. Hoje sabe melhor o que quer então não desista. Foi dialogando comigo mesma e me conhecendo fazendo analise e experimentando o que gosto e não gosto na vida que me tornei uma pessoa mais constante . No amor, com meu filho, no setor profissional, com amigos e principalmente com uma coisas que sei que quero! Não adianta desistir . Pensar ahhhhh vai demorar anos para terminar será que continuo? É besteira pensar assim. Sabem porque? A vida passa do mesmo jeito não é melhor estar fazendo aquilo que você ta com preguiça de terminar?Assim a vida esta andando e você também continua realizando seus objetivos do qual tinha medo ou preguiça de terminar só por pensar que vai demorar acabar ! Deixa a vida andar junto com você assim a vida vai passando naturalmente e você também se realizando . Continue mesmo que o pensamento de desistir vier. Diga para você mesmo: continue !!! Assim sentirá um grande prazer em ver que a vida passou sim mas você caminhou junto e realizou seus sonhos . Por isso a importância de ser constante em tudo que escolheu fazer. Eu sei que é difícil pois quando estamos confusos com medo e sem direção parece que nada do que estamos fazendo faz sentido não é?

Mas é aí que eu digo: Conheça a si mesmo e vá a luta para ser feliz . Nada é fácil . Quem foi que disse isso para você contou a maior mentira rs ! Graças a Deus que as coisas não são fáceis e que temos que lutar por elas e perseverar porque tudo que vem fácil não damos valor. O que seria da vida se tudo fosse fácil? Seria uma vida sem graça. Na minha infância tive tudo com facilidade e não dei valor. Hoje penso que se tivesse passado por certas coisas que passei, conhecido lugares no mundo que conheci ,ganho aquele presente na hora certa teria dado mais valor e aproveitado melhor. Já sentiram isso? Pois é para mim é uma grande verdade. Tudo deve vir no momento certo porque muita das vezes quando não nos conhecemos e não estamos preparados não damos valor em coisas que hoje nos deixaria feliz. Isso porque tudo tem seu tempo . Se você tem um filho assim como eu dê a ele muito amor. As coisas materiais deixe ele ir conquistando com sua ajuda é claro . Estava lendo um livro que dizia tudo isso que estou falando com vocês !

Tem como título, o gotejamento. O autor faz um relato de como acha lindo quando vai a Israel e observa a beleza de seus jardins, se tratando de uma terra árida e com falta de água. Conclui que a beleza disso tudo ,está em um sistema simples de gotejamento. Isso significa que uma simples borracha de plástico, cheia de microfuros,por onde a agua goteja dia e noite, irrigando o jardim o deixando belo." Claro , uma única gota faz pouca diferença.

Mas o gotejamento nos ensina um segredo excepcional: é preciso ser constante. Mais importante do que a quantidade de água é a constância perseverante em não deixar parar de pingar, gota a gota, o tempo todo.O gotejamento nos ensina a importância da persistência, da perseverança,da luta. O gotejamento nos ensina a não desistir nunca!" Uma vez estava pensando que não sabia fazer uma oração. Mas a oração a qual Deus vê com bons olhos é aquela sincera que vem do coração. Eu fui aprendendo que mesmo que eu diga, " - Senhor, eu sou a Isa. Cuida de mim. " Ele cuidará . Se você assim como eu estava inconstante e também sem saber se aproximar de Deus faça como eu converse com Ele. Ele não esta aqui para te julgar. Que sua busca por Deus seja como esse gotejamento, perseverante e constante. Sentirá a presença de Deus constante e perseverando por você. Se as respostas não vem como você quer ou espera , confie sempre. Deus estará sempre ao seu lado, basta você querer. Um ótimo dia para vocês . Um beijo Isa

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Afinal , o que querem as mulheres?


Hoje estreia na Globo a miniserie baseado nos estudos de Sigmund Freud chamada:

Afinal o que querem as mulheres?


O assunto mulheres sempre deixou Freud inquieto rs . As mulheres sempre foram um enigma para ele . Freud fez uma famosa indagação que até hoje esta lhe custando caro. Disse que depois de ter estudado tudo que podia sobre a mente humana, havia uma pergunta que não conseguia responder. Afinal o que as mulheres querem ?

Recentemente duas variantes de resposta a Freud surgiram uma foi o livro da americana "Erica Jong" O que querem as mulheres" e agora mais recente o filme de "Mel Gibson" "O que as mulheres pensam"

Bom Freud o fundador da psicanálise fez uma indagação que ate hoje não foi respondida e que deixa muitos homens loucos , mulheres, analistas, maridos, filhos, etc... O que as mulheres querem?

Eu estou aqui dizendo que esse tema deixa todos nós loucos , porque vejo muitas mulheres sem saber o que elas querem de fato. Vejo que hoje em dia estão todas muito confusas.
Querem filhos, querem casar, mas ao mesmo tempo querem independência , querem trabalhar 24 horas . Como conciliar todos esses querer? No meu ver não da . Não da para você ser uma boa mãe querendo tudo isso. Não da para ser esposa não estando ao menos metade do dia presente na sua casa cuidando das coisas do marido, dos filho, e da casa. Ninguém tem poderes mágicos alguma coisa vai cair !!!. É claro que todas devem trabalhar e ser independente . Mas não como as mulheres estão pensando e fazendo hoje em dia. Isso no meu ver. Elas competem com os homens. E por isso os casamentos não estão dando certo. Os filhos ficam carentes e acabam se envolvendo em drogas. O marido fica carente da mulher e arrumam amantes ! Desde que o mundo é mundo o homem é caçador. Quando a mulher vai lá e tira esse instinto dele ele não deve se sentir muito bem não acha?
As mulheres desde que resolveram ser iguais aos homens e querer os mesmos direitos acabaram com o romance com a conquista com tudo o elas querem na verdade e não enxergam pois vivem em negação e são teimosas .
Teimam em achar que são iguais aos homens e não abrem mão do feminismo para ser mulher de verdade . Gente não somos iguais !!! Não adianta querer pois desde que mundo é mundo Deus criou o homem e a mulher e somos diferente !
Será que as mulheres estão felizes assim com uma vida camuflada? Porque não se rendem em ser apenas mulher ? Por isso deve ter sido tão difícil esse tema para Freud pois a mulher em si é complicada e ao passar dos anos só foi piorando nesse sentindo, elas foram complicando suas vidas.
Vejam bem não estou generalizando. Mas acho que muitas não estão feliz assim. Pois estão buscando a felicidade no lugar errado. A felicidade está bem alí do ladinho delas. Como um bom marido , trabalho tranquilo, hobby, filhos, uma vida com paz e amor .Mas como disse a mulher nos dias de hoje nunca esta satisfeita e fica querendo um espaço que não é dela . A mulher deveria ser mais humilde e assumir o seu lado romântico , ciumento e mulher de ser e saber que isso é bom e que os homens gostam. Os homens são mais simples que nós e menos complicados . Não precisamos nos desgastar tanto para agrada los RELAXEM ! Só sermos inteligentes e simples ...
Isso que citei acima é o que eu quis para mim tive e quero de novo na hora certa . Vejo que as mulheres querem também. Mas algumas por orgulho ou por achar que homem gosta de mulher super independente não abrem mão de serem mulher- homem rs. ! Realmente vejo por aí muitas sofrendo podendo estar feliz com sua família , cuidando de suas famílias e estão por aí confusas . Olhem para o que esta perto de vocês. A felicidade esta nas pequenas coisas que na verdade são as grandes!!! Como seu filho o amor a Paz !!! Não adianta ficar saindo atrás de homem e sim tenha sua rotina e cuide de você na hora certa ele aparece . Amando a si mesma eles virão. Cuide de seu jardim !!!
E vocês mulheres : "AFINAL O QUE QUEREM AS MULHERES?"
Bom dia para vocês. Contem comigo um beijo, Isa

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Bill Gates


Queridos leitores e amigos lendo a reportagem que segue achei interessante compartilhar com vocês sábios conselhos :
Não existem atalhos – você precisa se esforçar!
“Quando questionado acerca do seu sucesso, Bill Gates, fundador da Microsoft, deu 11 dicas para qualquer pessoa que esteja começando:

(1) A vida não é justa: acostume-se com isso.

(2) O mundo não se importa com a sua auto-estima; ele espera que você realize algo antes de se sentir bem consigo mesmo.

(3) Você não ganhará $ 100.000 por ano, nem será um vice-presidente assim que sair da escola. Você precisa conquistar isso.

(4) Você acha que o seu professor é duro? Espere até ter um patrão.

(5) Fritar hambúrgueres não é um trabalho abaixo do seu nível; seus avôs chamariam isto de oportunidade.

(6) Se você se der mal, não é culpa dos seus pais.

(7) Seus pais nem sempre foram chatos; isso foi o resultado de terem de alimentar você, lavar as suas roupas e pagar as suas contas. Então, antes de sair correndo para salvar as florestas tropicais como fizeram seus pais, tente limpar o seu próprio armário.

(8) Algumas escolas podem ter abolido o conceito de vencedores e perdedores, mas a vida não. Elas podem ter adotado a aprovação automática, mas isto não se parece em nada com a realidade.

(9) A vida não é dividida em semestres. Você não fica de férias durante o verão. O seu patrão não está interessado em ajudá-lo a ‘se encontrar’; trate de fazer isso durante seu tempo livre.

(10) Diferentemente do que vemos na TV, pessoas reais realmente têm de sair da cafeteria e ir trabalhar.

(11) Seja gentil com os nerds; é possível que você acabe trabalhando para um deles algum dia!

A Bíblia diz: “As mãos preguiçosas empobrecem o homem, porém as mãos diligentes lhe trazem riqueza” (Pv 10:4),

Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro. Sigmund Freud

Porem eu digo a vocês : faça tudo com muito amor pois é onde vai levar vocês onde vocês querem chegar. Esta provado que com amor conseguimos tudo. Se esta se sentindo pressionado no trabalho ou em qualquer lugar reflita se o lugar onde esta é realmente o melhor para você. Acima de tudo você deve esta feliz e sentindo se bem! FAÇA TUDO COM AMOR! Um beijo grande e boa noite , Isa

domingo, 31 de outubro de 2010

...



Bom dia meus queridos leitores e amigos...
Estou passando por uma fase difícil em minha vida. Problemas de família sérios. Meus sobrinhos e minha mãe estão precisando muito de mim.
Andei doente e estressadissima devido a tudo que aconteceu. Estamos agora tentando nos acalmar e seguir em frente.. Devido a isso andei afastada no nossos encontros semanais . Estou com saudades. Amo de paixão escrever ter essa troca com vocês. Mas infelizmente esse momento esta me imposibilitando de escrever ... Mas como sempre disse: eu sou uma guerreira e logo estarei bem e aqui com vocês . Depois de tudo que aconteceu fiquei muito cansada mentalmente e fisicamente. E estou em um momento que preciso ficar sozinha , descansar, pensar e cuidar de mim. Fora cuidar de todos de minha família que estão sofrendo o problema.
Meu filho e minhas amigas queridas graças a Deus estão me apoiando e me ajudando a levantar mais uma vez !!! E o que vale gente é : se cair não se entregue LEVANTE !!!
Nos entregar a tristeza, a doença ou qualquer outro sentimento não nos leva a lugar nenhum! E não podemos ajudar ninguém se estivermos doentes. Como citei uma vez em um post: Um exemplo que todos nós conhecemos mas que muita vezes não prestamos atenção na mensagem mais importante que a comissária de avião nos fala :
"Primeiro coloque a marcara de oxigenio em você, depois coloque na pessoa ao lado!!!! "
Porque se você não estiver respirando como vai ajudar a pessoa do seu lado? Mesmo que seja SEU FILHO!!!
Por isso meus queridos amigos estou cuidando de mim para continuar o trabalho que estou fazendo aqui no Blog que é também poder ajudar vocês. Mas para isso preciso seguir o conselho da comissária ! rs
Tenham um otimo dia ! E vamos a luta por uma vida melhor para todos nós!
Ahhhhhhhh...
Essa semana percebi mais uma vez como o AMOR é importante. Dar AMOR e receber ... Fazendo tudo com amor e amando ao próximo você passa os dias com mais alegria no coração! Estou sentindo o AMOR, estou amando, estou sendo amada e isso é maravilhoso! Tudo que for fazer mesmo que no momento não te agrade muito olhe o lado bom e tente fazer com AMOR! O maior segredo na vida no meu ver é AMAR e ser AMADA! Vamos debater sobre o AMOR aqui no Blog assim que eu melhorar !!! Beijos, Isa

"Fui um homem afortunado; na vida nada me foi fácil."
A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas poucas palavras boas.
Não existe uma regra de ouro que se aplique a todos: todo homem tem de descobrir por si mesmo de que modo especifico pode ser salvo. Sigmund Freud

domingo, 24 de outubro de 2010

Be kind to yourself


Bom dia queridos leitores e amigos..

Quero dividir com vocês uma fase que estou passando que muitas vezes me parece difícil doí fico confusa com minhas vontades e com tudo que aparece em minha frente .Mas ao mesmo tempo que é um momento de descoberta de meu eu e isso trás angustia e frustração estou feliz pois estou selecionando melhor tudo em minha vida. Mesmo que isso as vezes requer um certo isolamento e assim vem a solidão e a dor no dia seguinte acordo com orgulho e alegria por ter feito a escolha certa mesmo que seja com pequenas coisas entendem? Quero dividir com vocês esse momento que sei que muitos passam mas não se abrem . Ficam sofrendo se culpando assim como eu já fiz muitas vezes! Ahhh um momento de ficar comigo mesma esse é o momento que estou vivendo e ontem estava até me estranhando rs !
Com um mundo cheio de ofertas e de cabeça para baixo quem não ficaria um pouco confuso né? Eu precisava de um mundo mais calmo com pessoas mais tranquilas e sinceras.
Gente mais humana essa é a palavra. Pois hoje vejo que cada dia que passa as pessoas estão menos humanas e mais robôs. Robôs dessa industria do comercio que não para de crescer, de ofertas, de PODER ... Ninguém pensa mais no outro. O mundo esta feio triste e as pessoas cada vez mais sozinhas. Vivem em negação de que não estão sozinhas. Pois se escondem nos computadores, nas festas, nas drogas, nas amizades que sabem que não são verdadeiras, em compras, viagens, dão desculpas que porque trabalham ou porque é um grande presidente de algum lugar não pode fazer isso ou aquilo isso tudo é fuga gente ! Todos nós podemos viver uma vida melhor e em contato com nós mesmos basta querer e saber que para chegar na liberdade e na felicidade não é facíl como ficar se escondendo! Eu estou falando porque vivi tudo isso na pele! As pessoas hoje vivem fugindo com coisas
superfulas que não existem que não tem consistência para não entrar em contato consigo mesmo e isso é muito triste. Deixam de lado amigos, filhos , marido, mulher, coisas que de fato deixam o homem feliz. Como citei antes estão atrás do PODER que insistem que é o que irá fazê las felizes porque na verdade gente é mais fácil ter poder do que educar , cultivar amor, ter paciência com as pessoas, ser você mesmo .... de novo é outra fuga para ser feliz buscando a coisa mais facil . Só que EU posso dizer para vocês que não é por aí o caminho!!! O ser humano vive buscando a felicidade no lugar errado. Meus queridos leitores vamos comigo nessa jornada de escolher o que de fato o faz feliz ??? Como não podemos mudar ninguem e nem o mundo vamos fazer de nossas vidas o melhor que podemos . E para começar vamos enfrenta la !

Não estou aqui dizendo que não passei por isso. Passei e passo mas estou na busca e na luta do que é verdadeiro para mim . Tive amizades que não eram boas, me escondi atrás de compras, de viagens, de namorados para fugir da dor . Hoje vejo claramente que e as respostas estão dentro de mim e que sou feliz comigo mesma. Já saí muito a noite em busca de felicidade mas que felicidade é essa que não dura ? A felicidade real é aquela que mesmo quando estamos passando por momentos ruins ela esta ali .Quando estamos em paz com nós mesmos e nos conhecendo melhor nessa hora a gente sente uma tranquilidade que nos deixa feliz e isso é ser feliz mesmo quando estamos sozinhos ou passando por problemas . A felicidade está dentro de nós e nas pequenas coisas que no meu ver são as grandes . Nas coisas que construimos com solidez nos nossos filhos, no amor verdadeiro por pessoas, no amor por nossa profissão ou hobby em um dia bonito, encontrando amigos, ate indo ao super mercado !!!! Não precisamos buscar a felicidade lá fora ela esta dentro de nós é só fazermos contato com ela! Conversar com nós mesmos quando estamos nos sentindo sozinhos. Descobrir do que realmente gostamos o que queremos de fato fazer na vida ou simplesmente o que queremos naquele momento. Pare pense no que você quer fazer ! Não é porque todos estão saindo para uma noitada que você precisa sair. Converse com seu melhor amigo ( você) e sinta o que seu corpo sua alma querem. E a resposta virá . Sabe aquela voz interna que muitas vezes fingimos que nao escutamos? Pois é ela esta sempre lá . Só entrar em contato com o nosso EU e nos escutar! Nesse mundo competitivo, corrido e louco não temos tempo nem para isso né? Sei bem como é.... Por isso é muito importante você parar um pouco e sentir o que de fato quer para você ! Pois você terá o que quer. Se você ficar indo para lugares onde você sabe que não fará bem para você, colhera o fruto depois. Se começar a peneirar melhor as coisas e tentar fazer só o que acha que te faz bem você também colhera esses frutos e possivelmente eles vão vir de acordo com seus sonhos e suas escolhas . Hoje minha voz interior é meu guia!!!Ontem fui dormir confusa assim como citei acima! Mas hoje estou feliz pois sei quem são meus amigos, sei melhor o que quero para mim, senti como é bom ficar sozinha . Nunca fiquei sozinha, sempre estava namorando ou com amigos cuidando de meu filho... Chegou a hora de ter esse tempo para mim de não fugir. Como disse no momento é dolorido mas depois eu colho o que planto e vale a pena. Hoje estou colhendo orgulho por não ter saido só por sair de não ter fugido! De ter enfrentado mais um fantasma a solidão. Sei que não estou sozinha. E também sei que da mesma forma que o sentimento de solidão vem ele vai embora .
Espero ter ajudado vocês em dividir meus sentimentos... Lembrem se : Vocês não estão sozinhos tem a si mesmos! Quando esse sentimento vir converse com você e entenda que é uma fase e passa! Procure fazer alguma coisa boa por você , ler um livro, ver um filme, qualquer coisa que te dê prazer e que te faça bem de verdade!!! E não fique guardando coisas para si os sentimentos tem que sair se não vira doença. Procure uma analise caso não queira se abrir com pessoas intimas mas ponha para fora seus fantasmas....

um beijo grande , Isa
Não reparem os erros gramaticais para quem não sabe morei a vida toda escolar fora do Brasil e ainda tenho dificuldade com a língua mas considero o meu conteúdo muito bom e minha vida uma escola que vejo que mesmo não dominando a língua posso ajudar vocês e fazer o que AMO que é escrever ter uma troca com pessoas sensivies e inteligentes como vocês.

"Fui um homem afortunado; na vida nada me foi fácil." freud

A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas poucas palavras boas.
Freud já dizia : sentimentos precisam sair de alguma forma, e normalmente, todas as emoções se traduzem em raiva e/ou tristeza, uma sombra que se esconde por trás de sua aparente figura. Quanto mais tempo você sofrer calado, mais doente vai ficar...

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Saudade de meu primeiro amor ( meu pai)


Bom dia meus queridos leitores e amigos que amo.

Acordei com uma saudade de meu pai e uma vazio enorme , aquele que sentimos no peito sabe? Saudade daquele pai que um dia foi carinhoso, presente, amigo, alegre , engraçado e que sempre teve um coração de ouro. Saudades do AMOR dele por mim. Meu pai ate meus 10 anos era meu ídolo e até pouco tempo inconscientemente ainda era . Meu pai foi um grande empresário, lindo, elegante, educado, inteligentissimo, fiel que só fazia bem aos outros. Eu babava por ele . Lógico que como Freud já dizia o pai é nosso primeiro amor, mas meu pai tinha realmente uma coisa a mais. Ele era extremamente grudado comigo , amoroso com meus irmãos e com minha mãe. Nossa a minha primeira infância era um sonho, uma delicia uma coisa q sinto uma saudade e uma perda do tamanho do mundo. Pois foram somente esses anos que tive meu pai verdadeiramente perto de mim e hoje morro de saudade de tudo de maravilhoso que passamos juntos. Todas as viagens, todas os finais de semana que íamos para as fazendas, os dias que ele fazia dever de casa comigo, quando ele me colocava no colo. Nossa como eu sinto saudade desse colo!!!!!! Foi tirado de mim derrepente. Meu pai começou a usar drogas e a doença que ela já tinha mas não se manifestava que é a bipolariadade começou a aparecer devido ao uso excessivo da cocaína . E desde então perdi meu pai. Meu pai nos trocou pelas drogas. Não que isso tenha sido uma escolha consciente dele mas foi. Não o culpo mais pois hoje sei que realmente é uma doença . Mas sofri muito sem entender. Sofri muito com essa ausência. E sofro. O amo. Quero vê lo bem . Quero meu pai de volta mas não tenho como ter .

Mas hoje com a cabeça mais madura e fazendo analise pude entender que esse caminho que ele escolheu a muitos anos infelizmente causou muitos danos nele . Ele não entende que esta acabando com sua vida e com a vida das pessoas que ele mais ama. E vive uma vida horrivél coitado uma vida de fantasia em clínicas ou em casa sendo cuidado. Antes eram nós filhos, minha mãe que cuidávamos dele mas de uns anos para cá cada um seguiu seu caminho para poder VIVER e ele ficou sozinho com a mãe dele por perto. Infelizmente não tivemos escolhas. Ou era isso ou era morrer de espírito e mente junto com ele. Então chegamos a um ponto que tivemos NO CHOICE ! Ainda mais eu que já tinha um filho. Precisava da minha própria casa para dar ao meu filho um lar saudavél do qual eu não tive. Eu lutei com todas minhas forças para conseguir sair de casa e hoje moro com meu filho em PAZ.

Bom foi só um desabafo porque estou muito triste com essa saudade e com outras coisas que estão acontecendo na minha família nesse momento ....
I MISS YOU DAD ! I LOVE YOU !!!!

Se vocês também tem problema parecido com esse podem contar comigo viu??? Quando lançar meu livro vocês vão entender melhor minha história e e entender melhor meu pai. E ver que esse caminho das drogas é um caminho perigoso. E que não só pode acabar com a sua vida como pior de pessoas que você AMA! Por isso procurem ajuda profissional e de sua família ninguém saí dessa sozinho não se iludem !!! Beijos , Isa
segue esse link para entenderem melhor:

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Psicopata você conhece um...

Boa tarde meus queridos leitores e amigos. Estava lendo essa reportagem e achei de extrema importância dividir com vocês. Como diz o neurologista Dr. Ricardo de oliveira Souza, que inclusive é meu amigo e também meu ex médico. Os psicopatas comunitários estão entre nós . E a cada dia que passa fico cada vez mais chocada como realmente existem pessoas com cara de anjo e na verdade não valem nada e estão aqui só para ter o prazer de fazer o mau ao outro . Por isso cuidado ao redor de vocês pois essas pessoas é claro não tem cara de monstro e sim cara de anjo e são sedutoras e manipuladoras. Segue a reportagem:
Estudo mostra que pessoas com desvio de caráter e comportamento problemático podem sofrer de "psicopatia comunitária"
Confira a seguir um trecho desta reportagem da revista Época.
Adolescentes rebeldes, maridos que não param no emprego, mulheres permanentemente endividadas , mulheres que não se casam etc... . Há 15 anos, o consultório do neurologista carioca Dr. Ricardo de Oliveira Souza era a última esperança de famílias às voltas com 'pessoas-problema'. O médico conta que seus diagnósticos iniciais eram depressão, transtorno bipolar ou distúrbio de déficit de atenção. 'Cheguei a dizer a uma mãe que o problema do filho dela era falta de limite', arrepende-se. Infelizmente, o veredicto de muitos desses casos é bem mais complexo e deverá causar polêmica - como todas as descobertas relacionadas ao cérebro -Comportamentos que parecem falhas morais podem ser doença.
Dr Ricardo Oliveira vai compartilhar com colegas do mundo todo os resultados preliminares de seus estudos sobre o mapeamento das emoções no cérebro, realizado em parceria com o neurorradiologista Jorge Moll Neto. Oliveira vai apresentar o conceito de 'psicopata comunitário', aquele indivíduo que pode não ser um serial killer, mas causa estrago por onde passa. '
É gente que nunca foi presa, mas que tem muito em comum com os psicopatas mais perigosos, desde traços de comportamento até o funcionamento de circuitos cerebrais', alerta. Podem estar nessa categoria tipos como o malandro golpista 171, o sujeito que não tem emprego e vive de rolo, aquele que cultiva amizades por interesse e descarta as pessoas depois de obter o que deseja, o sujeito que vive de explorar a tia velhinha, o executivo inescrupuloso que desfalca a firma. Este último, também conhecido como psicopata corporativo ou do colarinho-branco.
É claro que todo o mundo tem seu dia de fúria e um pecado para esconder - uma trapaça no jogo, uma mentira, uma baixaria no trânsito. Estar agressivo e violento é muito diferente de ser agressivo e violento ou, em última análise, um psicopata. A doença se caracteriza pela repetição, desde a infância ou há pelo menos dois anos, de atos anti-sociais que lesam os outros, sem remorso nem culpa. 'O psicopata assassino é frio e calculista, mas o comunitário é afável, agradável, sedutor, carinhoso. A gente consegue reconhecê-lo quando algo dá errado e ele fica agressivo', destaca Oliveira
beijos Isa

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Medos e Ansiedade - Ana Beatriz Silva

Bom dia meus queridos leitores e amigos...

Estava vendo esse vídeo no youtube e me lembrei do livro que Ana Beatriz Silva , grande psiquiatra escreveu sobre medo e ansiedade. Na época em que li ajudou me bastante. Pois explica se bem como manter o controle da ansiedade e de nossos medos inclusive os medos que são fantasiosos. Aqueles que nossas mentes criam e acabam nos levando para uma jornada terrivél de imaginação, ansiedade, fobia, pânico .... Se você assim como eu já passou por isso ou passa por coisa parecida espero que esse video e esse livro que ela recomenda ajude vocês assim como me ajudou... É claro que não melhorei só lendo o livro, foram sessões de analise que até hoje vou , de auto conhecimento, de enfreentamento, de condicionamento para não fugir de certas coisas de que eu tinha medo e em certo momento precisei também ir em um psiquiatra e tomar medicação com tudo isso e muita força de vontade aí sim melhorei ! Procurei um psiquiatra nesse momento de medo quando o medo foi se tornando pânico !!!

Não posso deixar de relatar á vocês que é normal ir a um psiquiatra gente! O que NÃO É NORMAL é ter uma dor que você já tentou de tudo e ela não passa e você insistir que psiquiatra é coisa de maluco ! Isso ja era né ? Não é SAUDAVEL você ter pânico se fechar em casa ou coisa parecida e não se tratar da maneira correta ... Isso no meu ver que não é normal ! O importante e saudavel é você cuidar de si!!! Se você tem um problema no coração você vai deixar de procurar um medico de coração ? Vai deixar de tomar o remédio diário que ele passar ? Não vai nê?? Então porque as pessoas tem tanto preconceito com remédios para a cabeça ?? A cabeça é um orgão como qualquer outro em nosso corpo que quando esta doente precisa de tratamentos adequados ate melhorar... Por isso não ligue para os que os outros falam não são eles que estão sentindo o que você esta sentindo. É fácil julgar, condenar ! Mas e aí?

Você quer continuar com essa dor? Quer continuar fugindo de um tratamento psicologico e psiquiatrico somente para agradar aos outros ou por vergonha ? Vale a pena ??? Já fui julgada muitas vezes , mas nunca dei ouvidos . Sei que doí mas minha vontade de melhorar e mudar era maior ! Hoje com tratamento adequado, sou uma pessoa feliz, bem resolvida, que esta conseguindo vencer o medo e melhorar a terrivél ansiedade que um dia já foi o pior dos sentimentos e doença física inclusive pois você literalmente passa mal "o pânico"!!! Então vão por mim! Pensam no que é bom para vocês!!! Para vocês terem uma noção quando procurei ajuda psiquiatrica tomei remédio pois estava precisando hoje não tomo mais! Mas pode ser que um dia precise novamente . Essas doenças de cabeça a gente nunca sabe.... O importante a dizer é : esse mito de que vicia não é bem assim. Tomei o tempo necessário depois meu medico foi retirando e hoje não tomo mais! Então não se preocupem com o julgamento dos outros e sim em viver melhor com o problema que tem e em ser feliz ! E claro não são só os remédios!! O remédio é só uma ajudinha...

Espero que tenha ajudado vocês, contem comigo para fazer perguntas e trocarmos qualquer assunto aqui do Blog... Beijos , Isa

meu e mail :isajff@gmail.com

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Feliz dia das crianças !!!




Como é bom ser criança né ???

Fico aqui pensando nos tempos em que eu era criança e que tudo era mais fácil de certa forma ... Mas também tem o lado que quando somos criança não temos escolhas. Temos que aceitar os pais que temos a família que Deus nos deu e fazer o que nossos pais mandam . Não temos escolhas... As vezes temos ate que ver e aceitar muitas coisas que achamos errado, mas como somos ainda pequenos não podemos mudar . Não podemos fazer nada e nos sentimos impotentes! Bom comigo isso aconteceu muitas vezes, queria ajudar meus pais e não podia, queria fazer o certo e não era possivél, queria tantas coisas que sabia ser o bom para mim mas tinha que aceitar o que meus pais me impunham.

Hoje adultos nós podemos escolher quais amigos são bons para nós , qual caminho devemos seguir, quais escolhas devemos fazer ! Podemos construir nossas famílias ! Esse é o lado bom de ser adulto. Os adultos podem falar e agir. As crianças infelizmente tem que oprimir seus sentimentos o que mais tarde pode gerar nelas traumas , angustia , medo etc... Mas como sempre falo com analise e vontade podemos recuperar cada trauma . Basta querer.

Mas vamos recuperar aquela criança que ficou perdida ? Ela esta dentro de cada um de nós!!! Hoje com mais maturidade podemos ser adultos/ criança mais feliz ! O que vocês acham?

Vamos pegar nossos filhos e aproveitar o dia de hoje !!! Feliz dia das crianças para todos nós !!!

A minha mensagem para vocês hoje é: Não seja tao rigorosa com você mesma , seja um pouco criança , se de esse direito... Não existe certo ou errado nessa vida, existe o que faz bem a você e que não prejudique o outro ! Não se culpe de nada ! Se você assim como eu não teve uma infância dentro dos padrões normais tire o dia de hoje para ser criança e ser amada pelas pessoas que VOCÊ escolheu como sua família !!! Beijos Isa

NARCOTRAFICANTES E NARCOTRAFICADOS

A guerra da polícia com os narcotraficantes, como se vê todo dia nos jornais, obriga a algumas reflexões. Apesar de estar muito mais bem municiada a vitória não se define a favor da polícia. E ainda tem o problema das balas perdidas. Os narcotraficantes estão estrategicamente mais bem posicionados - isso logo se vê - no alto dos morros. Mas a definição geográfica desta supremacia não resume a questão. Talvez, tenha muito mais a ver com a supremacia social dos narcotraficados, dos que compram e consomem as drogas. O uso de drogas é um fenômeno universal, milenar e aparentemente inextinguível. A toxicomania, no entanto, não é uma decorrência direta da riqueza de que se é possuidor. Há pessoas ricas que não são drogaditas. Por outro lado, nem todas as drogas produzem exatamente os mesmos efeitos. Há entre os consumidores uma certa seletividade. Mas há também uma certa unanimidade de resultados com diferentes drogas, sejam elas de absorção oral, nasal ou parenteral. Todas as drogas- e aqui se inclue o álcool, em todas as suas apresentações- geram invariavelmente um sentimento de bem estar e um aumento das fantasias onipotentes.Ao se sentir "poderoso" o drogadito se permite a satisfação de todos os desejos, bem como a realização de todos os prazeres ao seu alcance, sem o cerceamento interno das proibições morais.É uma vitória sobre o super-ego, à qual se quer sempre retornar.
Aos narcotraficados, viciados na realização de saborear o néctar e o manjar dos deuses, corresponde a realização onipotente do poder sem limites, que os narcotraficantes perseguem quando se atribuem o direito de matar quem não os remunera de imediato, ou quer proibí-los de vender sua droga. A drogadição e a narcotraficância não são meros vícios. São uma "concepção de mundo" que não aceita a fragilidade e o desamparo da condição humana. Não dá para esperar pela realização post-mortem das promessas religiosas e nem para acreditar nas ideologias políticas , que também prometem um mundo paradisíaco para mais tarde. Não dá para esperar tanto. Tem que ser aqui e agora: é na base do "fui".
Dr. zusman

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

insônia


Se você é uma das pessoas que sofre com a insônia ou as noites mal dormidas, saiba que a sua alimentação pode influenciar na melhoria do seu sono. Vocês sabiam disso?? Pois é ...
Eu por exemplo tenho muitas noites mal dormidas, acordos várias vezes . No meu caso é ansiedade mas que venho tratando e melhorando .
Mas há alimentos que ajudam a relaxar, proporcionando, assim, uma boa noite de sono. Entre eles estão o alface, a maçã, o pepino, o salsão e as ervas, como a camomila e a cidreira. A banana também é uma ótima pedida, porque é rica em triptofano — substância que participa da formação da melatonina, hormônio responsável pelo sono.
Por outro lado, comer muito antes de deitar, principalmente alimentos como arroz, farinhas e pão branco, pode influenciar na hora de dormir. Esses alimentos aumentam os níveis de insulina, acionando assim o metabolismo, ou seja, deixando você agitado!

Outra coisa que é fundamental antes de ir para cama é desligar se de tudo: computador, televisão, jogos eletronicos, exercícios físicos isso tudo ajuda você a não pegar no sono. E para relaxar nada melhor que um chazinho de camomila, ler um bom livro, tomar um banho quentinho , rezar, meditar e no meu caso e de quem tem filhos olhar para eles dormindo... Isso sempre nos da paz... Bom eu tenho feito isso e tem me ajudado a acordar menos durante as noites . Outra coisa quando forem deitar não levem suas preocupações para cama. Escreva as em um caderninho ou agenda. Mas tire as da cabeça... Ahhhh outra coisa que vem me ajudado tem sido os exercícios físicos de tarde pois gastamos energia e assim dormimos melhor MAS NUNCA A NOITE viu gente ??? Espero ter ajudado um pouco !!!! Boa tarde para vocês!!! Beijos , Isa

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Comer Rezar e Amar 2


Bom dia !!!!!!

Vou relatar á vocês um pouco do que li e que me identifico com o livro Comer Rezar e Amar . Como disse no último post... Esse tópico ainda vamos falar muito aqui ... Quero contar para vocês minhas experiências que são parecidas com as que a autora / personagem do livro viveu . Eu demorei muito a ler esse livro na verdade não sei por que .Acho que imaginava ser um livro de auto ajuda e fujo desses livros rs . Gosto de ler coisas mais profundas. Mas um belo dia minha amiga Ana levou me para ver o filme e amei . Obrigada Ana, você me ajudou e me deu forças para continuar !!!! Vi que na verdade é uma história profunda em busca do auto conhecimento e resolvi comprar urgente o livro . Imaginem porque ??? rs
Estou nessa busca nessa jornada da verdade que esta dentro de mim !!! Estou me identificando a cada pagina com ela ( a autora) !
Só de constatar que ela também estava com a mesma idade que eu com os mesmos medos e com a mesma paixão por escrever isso me deu forças e aquela luz que precisamos para continuar sabem? Ela ( assim como eu ) conseguiu a cada dia romper com esses medos e com a solidão . O medo é o responsavél pela solidão ele nos assombra e faz com que nos sentimos sozinhos e perdidos ...
Ela conseguiu escrever seus livros mesmo não acreditando no sucesso deles .E olha quem tava pensando isso Elizabeth Gilbert hoje um sucesso !!! Isso me da forças para continuar com o meu livro ( que estou escrevendo) e forças para ver que não sou só eu que sinto exatamente o que ela relata no livro e agora no filme !!! Quem escreve sempre acha que esta horrivél seu trabalho e ela assim como eu ja pensamos assim ... A parte do livro que esta mais me tocando nesse momento é : que às vezes só entendendo a gente mesma pra conseguir entender o outro.

A diferença é que Liz ( a autora)fez uma jornada consciente. Conheço tanta gente que parece estar dando murro em ponta de faca… Talvez seja uma habilidade que escritora precise desenvolver e que falta a muita gente: o olhar curioso, aquele que vira e revira o objeto
(seja você mesmo ou o outro). O que não deixa de ser, no fundo, um momento de gentileza. Também me identifico com a coragem de expor seus defeitos e assumir suas qualidades, o que faz de Liz uma autora-personagem tão encantadora.

Bom dia a todos meus queridos leitores e amigos! E logo vamos debater e discutir mais esse assunto aqui . Vou relatar mais minha vida , experiência na Índia ...
Ahhhhhh passo noites trabalhando " dormindo" pensando no que vou escrever... Por isso resolvi meditar. Não posso mais pensar 24 horas como fiz a minha vida toda, minha cabeça não para , e eu faço perguntas para mim mesma toda hora! Chega !!! Agora preciso de paz e de Deus QUE SEMPRE FEZ PARTE DE MINHA VIDA mas que andei um pouco afastada . Paz para escrever meu livro, para viver, para me conhecer melhor para ser feliz !!!
Todos nós precisamos encontrar nossa Paz seja onde for e como for... O importante é quebrar alguns preconceitos e jogar toda sua culpa fora ! Cuide de você, faça um tratamento seja ele qual for em busca de parar de se culpar !Auto conhecimento é sempre bom . A culpa não serve para nada. É um sentimento horrivél com que vivi anos de minha vida e na verdade não ajuda em nada, não ajuda ninguém e só acaba com a gente por um todo .Se não fizermos as pazes com a gente mesmo, se não dos desculparmos quem irá fazer isso por nós? Seja seu melhor amigo !
O mundo ao contrario esta aí para jogar a culpa em você! Então esteja em Paz com você fazendo sempre o melhor possível para você e o mundo. beijos , Isa

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Comer Rezar Amar

Boa noite meus queridos leitores,

Estou em época de provas na faculdade. Por isso ando afastada de vocês ! Mas com muita saudade de escrever . Fico muito feliz sempre que escrevo e troco sentimentos , informações e tudo mais com vocês . Esse Blog esta fazendo parte de mim como uma família. Postei esse video pois é um assunto atual um filme maravilhoso que recomendo a todos! Trata se de assuntos profundos . E que por incrivél que pareça tem muito haver com minha vida pessoal. Por isso meu próximo post será uma comparação de um tempo de minha vida com esse filme . Acho que vocês vão gostar muito! Estou animadíssima para escrever e dividir com vocês ... Aguardem Comer Rezar e Amar na minha visão e experiência .

Beijos e saudades, Isa

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Viciados em smartphone

Bom dia meus queridos amigos e leitores.

Esta semana estava lendo uma reportagem que chamou minha atenção e me fez pensar em alguns hábitos meus rs. Até que ponto a tecnologia nos serve, ou nós servimos dela?

Como meu analista sempre diz: O que nos faz mal na verdade é o o modo como fazemos uso das coisas. É trocar coisas por pessoas; se não trocamos amizades, namoros, passeios, entre outras, então não é tão grave assim. Muitas pessoas tem mais facilidade em escrever e por isso usam a tecnologia ( além de poupar tempo que hoje é uma coisa rara que temos )como msn, sms, e emails nos smatphones ! Mas o importante é ter, além desses recursos, encontros com amigos, contato com pessoas . Mas cada um tem a sua maneira de se comunicar e devemos respeitar. No meu entender, confesso que acho que esse mundo da tecnologia está indo longe demais , mas sabendo usar a gente não corre perigo !!! Eu pessoalmente consigo me expressar melhor falando pessoalmente olho no olho ou escrevendo; detesto bater papo no telefone, é algo pessoal . Telefone para mim só para emergências !!! Por outro lado, encontrar amigos, é comigo mesmo !!!!!!

Segue a reportagem que li espero que vocês também gostem.

Reportagem sobre comportamento/atualidade na revista ISTO É:

Fascinados pela chance de ler e-mails e entrar em sites pelo celular, jovens criam dependência similar à do uso de drogas.Quem tem smartphones como BlackBerry e iPhone sabe como é difícil resistir a duas tentações acopladas em um mesmo produto: o telefone e o computador. Aos poucos, os brasileiros repetem o que já acontece em países desenvolvidos: trocam o convívio real com pessoas em bares, restaurantes, reuniões de trabalho, salas de aula e até festas pelo contato virtual em celulares, nos quais podem ler e-mails, entrar em sites, mandar torpedos. Quem está de fora geralmente reclama, com razão. Psicólogos e cientistas alertam para o novo fenômeno de massa, a escravidão virtual. E, não por acaso, esses usuários estão começando a ser chamados de “Geração CrackBerry”, numa alusão à droga crack e ao smartphone mais vendido no mundo, o BlackBerry.


O empresário carioca Marcelo Magalhães, 32 anos, sabe o que é isso. Ele tem um iPhone e um BlackBerry. Magalhães mal acorda e confere suas mensagens. Claudia Mello, 37 anos, promoter no Rio de Janeiro, até já desenvolveu uma estratégia: em lugares públicos, foge para o banheiro para atualizar sua caixa de entrada em paz. “Fico nervosa com aquele vermelhinho de e-mail piscando”, diz, referindo-se à luz vermelha que avisa a chegada de uma nova mensagem.



Criados para otimizar o tempo e diminuir a dependência de um escritório fixo, os smartphones são símbolo de uma era em que “fazer-tudo-ao-mesmo-tempo-agora” é necessário para dar conta das muitas obrigações pessoais e profissionais. Mas o psicólogo Cristiano Nabuco de Abreu, coordenador do Ambulatório Integrado dos Transtornos do Impulso do Hospital das Clínicas de São Paulo, alerta para o fato de que o cérebro precisa de momentos de relaxamento. “A superestimulação pode gerar um quadro semelhante ao de estresse”, diz ele. Engana-se quem pensa que joguinhos, Twitter e sites de relacionamento configuram descanso. Nada disso relaxa, diz Abreu, que compara o fascínio pelo cigarro das gerações passadas ao vício em celulares atualmente.

Os smartphones ainda não são utilizados em massa no Brasil, mas em apenas um ano as vendas cresceram 69,2%, segundo dados da consultoria Gartner. As amigas Maria Eduarda Souza, 20 anos, Jessica Resnick, 19, e Giovanna Nadruz, 20, trocam mensagens entre si durante as aulas na faculdade. Jessica usa seu smartphone como despertador, passa-tempo, computador etc. “É viciante mesmo”, admite. O estudante Roberto Neto, 20 anos, não acredita que vá ficar dependente de seu BlackBerry como seu amigo Bernardo Zerkowski, da mesma idade, que “surta” sem seu iPhone. “Tenho o aparelho há dois anos e hoje não me adaptaria a um celular normal”, diz Bernardo.

Quem estiver em dúvida sobre quão grave é seu caso, pode baixar o aplicativo I Love BlackBerry, que calcula quantas horas o usuário deste aparelho gasta com ele. E descobrir se pertence à “Geração CrackBerry.”

Nossa essa eu não sabia !!!

beijos para vocês , Isa

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Ajuda profissional




O sonho é a satisfação de que o desejo se realize.

A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz.
Sigmund Freud


Seja feliz !!! Boa noite beijos Isa


terça-feira, 28 de setembro de 2010

Anorexia e bulimia 2

Como havia prometido a vocês meus queridos amigos e leitores aqui segue mais um pouquinho sobre o assunto anorexia e bulimia que acho de extrema importância continuarmos falando, debatendo e compartilhando. Como eu fui curada aos 17 anos desse problema terrivél, espero que possa ajuda los ... Para quem não leu o que escrevi antes va no post " Anorexia e Bulimia ".

Anorexia e Bulimia são transtornos alimentares caracterizados por uma grave perturbação do comportamento alimentar que traz diversos prejuízos ao indivíduo. Um dos fatores relacionados ao crescente índice de Anorexia e Bulimia no mundo é o sócio-cultural, isto é, os valores presentes na sociedade.
Diariamente a mídia exibe modelos de forma física e aparência caracterizada pela magreza, passando a mensagem de que a beleza, felicidade e autovalor associam-se a este corpo magro das modelos. Nesse contexto, algumas pessoas procuram-se adequar a esse padrão de beleza gerando em certos indivíduos preocupações extremas com o peso e formato corporal.
Na população mundial a incidência de Anorexia é de 0,5 a 1 % e de Bulimia Nervosa é de 1 a 3%, ambas as doenças podem estar associados a outros transtornos, como depressão e fobia social.

Tratamento da Anorexia Nervosa
A anorexia nervosa, por ser uma doença com raízes psicológicas, é difícil de ser tratada. Uma vez diagnosticada, o anoréxico passa por terapia individual, terapia em grupo e terapia familiar, em casos leves e moderados. A meta é aumentar gradualmente a quantidade de alimento ingerido, estabelecendo três refeições e dois lanches. O envolvimento da família é determinante na mudança do quadro.
Como a negação do problema é freqüente, médicos, terapistas e familiares precisam ser pacientes enquanto motivam o anoréxico em sua recuperação. Casos de reincidências (recaídas) são comuns em pessoas anoréxicas. Em casos mais graves, tratamento hospitalar é indicado.

Tratamento da Bulimia Nervosa
O tratamento analítico comportamental é direcionado para o estabelecimento de um comportamento alimentar adequado, isto implica na extinção de regimes e dietas restritivas. A meta é o estabelecimento e manutenção de refeições e lanches regulares, inserindo gradativamente “alimentos proibidos” nas refeições.
Monitora-se o peso uma vez por semana, aproveitando tal situação para identificar e modificar suas regras, valores, pensamentos em relação ao seu peso e forma corporais.

Se vocês passaram ou passam por transtorno alimentar procure ajuda de sua família e de um medico. Não esperem a situação ficar critica ! Quando eu tive princípio dessa doença eu logo procurei ajuda e em menos de um ano fiquei curada . Mas como sempre digo até hoje luto contra pensamentos anorexicos mas nunca mais tive recaídas ! São pensamentos como : Nossa como to gorda !!!! Quero perder peso!!! Mas nunca deixo de comer ! Como até demais rs! É isso que quero passar para vocês , com tratamento serio e com força de vontade você vence a doença e não ela que te vence!!! Vamos a luta gente !!!!!!!!

Boa noite Beijosss Isa

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

A Clockwork Orange



Boa noite gente !!!!


Estou aqui terminando meu trabalho de faculdade e resolvir dividir com voces o que achei interessante:


Muita gente cita o filme "Laranja Mecânica" para falar mal do Behaviorismo Radical.
Na verdade as atrocidades do filme só ocorrem porque não tem nada de Behaviorismo Radical nele!
O filme do diretor Stanley Kubrick é baseado em um romance cyberpunk do inglês Anthony Burguess. O protagonista é Alexander De Large, um delinqüente de 16 anos que para sair do presídio (preso por homicídio) topa fazer parte de uma experiência científica na qual será transformado em uma "pessoa boa".
A experiência consiste em um procedimento de condicionamento clássico, pavloviano. Através de bizarras sessões (usando filmes, drogas e outros recursos desumanos) Alex é condicionado a responder com fortes náuseas à violência. Assim, toda vez que ele vê violência ou vai agir de forma violenta, cai no chão, sem poder fazer mais nada. Ele não escolhe "ser bom": é apenas impedido (por punição) de "ser mau". (Questão ética aí, não?)
Uma prova de que o experimento nada tem de Behaviorismo Radical é que o cientista responsável é um tal de Dr. Brodski. Já pelo nome podemos ver se tratar de um (reflexologista) russo, e não um (behaviorista) norte-americano. A prova final de que faltou uma visão beheca está no fato de que Alex, após o aparente sucesso do experimento, é lançado ao mundo sem emprego, sem amigos e sem família., sem assistência alguma! Ou seja, os cientistas russos entenderam que alterado o organismo tudo estava resolvido, e não se deram conta que o condicionamento de Alex não duraria pois ele seria lançado em um ambiente hostil e sem ninguém para orientá-lo. Ele iria ainda precisar de tratamento...

"Laranja Mecânica" é na verdade uma crítica a sociedade que controla pela punição e não enxerga o indivíduo em sua singularidade. Inclusive Freud sempre dizia o ser humano tem que ser visto como um todo , jamais sendo alvo de experiências. Apesar de serem 2 escolas diferentes Behaviorismo e Freud isso existe aqui em comum.

Tudo que Skinner ( papa da escola Behaviorista ) também é contra em sua proposta filosófica. Corrigir os erros dos reflexologistas russos do filme com uma turma rende uma boa aula de Behaviorismo Radical!

Bom é isso meus queridos leitores, acabei meu trabalho onde tive que explicar o comportamento do protagonista desse filme. E escrever porque o condicionamento aplicado a ele no meu ver não funciona .


Beijos , Isa